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Nous sommes tous à la recherche de un heureux, durable relation, mais savez-vous que éviter d’être compter sur cette lien vers te déplacer à ravi? Dr Karin Anderson Abrell décrit presque
Joie. Nous sommes tous à l’affût, mais souvent nous regardons pas le bon lieux – surtout quand il s’agit de l’amour. Nous trouvons nous-mêmes pensons, “une fois je accomplissons quelqu’un, je ‘serai heureux’ ou ‘si seulement je se trouve être marié, je puis ‘d être heureux.’
Cette ligne distinctive de raisonner est en fait fondamentalement défectueuse.
Voici exactement pourquoi votre engagement ne devrait jamais vous faire heureux:
Le bonheur est un travail interne
Votre joie peut être votre devoir. Personne ne peut vous faire heureux – ou vous faire ressentir tout par exemple. Per psychologues du développement, une caractéristique de l’âge adulte est en fait avoir obligation pour notre réside. Les fonds, nos choix, et tous nos sentiments. Comme le Dr Robin Smith, psychologue d’Oprah program, le prétend, nos interactions sont en meilleure santé dès que nous «montrons right up en tant qu’adulte». Grown-ups grab devoir pour le psychologique santé â € “tel que tout de notre bonheur.
Vouloir votre amant vous amener à heureux est injuste et peu aimant
Quand nous prévoyons notre relation avec faire nous heureux, nous spot un déraisonnable charge le amant. De plus, c’est prudent envisager tout notre inspiration pour poursuivre aimer pour commencer avec. Avons-nous l’intention de marcher ensemble à travers existence, encourager l’autre à travers négatifs et positifs occasions? Ou pouvons-nous souhaiter le partenariat apporte nous le ravissement et accomplissement que nous ne pouvons fournir nous-mêmes quand célibataire? Porter émotionnel bagage dans une relation en utilisant objectif de avoir votre compagnon trouver comment faire correct vous est en fait injuste et non aimant.
Heureusement pour toujours commence par deux personnes ravies
Quand décrivant couples, relation thérapeutes souvent utiliser le adage, â € ˜water vise unique degré. ‘ Ou, pour l’obtenir d’une autre manière, «comme dessine comme. ‘ Pour cette raison, si vous voulez obtenir avec a pleasurable person, you need to get happy. Vous êtes plus susceptibles traquer un plaisir union quand vous êtes actuellement ravi par vous-même.
Relation nous rend ravis – pendant un certain temps
Certains d’entre vous est considérer, â € ˜ok, peut-être notre connexions ne faire vous heureux mais quoi à propos de dès que nous satisfaisons «Celui» et obtenir marié? Ne sont pas mariés gens plus heureux que les célibataires? ‘ En fait, non. Une méta-analyse de 18 études découvert que hommes et femmes généralement rencontre une augmentation dans la vie quotidienne accomplissement juste après mariage, mais quantités de délice rester continu pré et post mariage. En réalité, même ce coup de pouce dans la vie quotidienne la satisfaction diminue peu après le mariage. Pour le formuler différemment, nous profitons d’une «lune de miel durée ‘immédiatement après quoi retour à le commun norme de vie satisfaction. Encore beaucoup plus troublant, quand demandé sur relation plaisir, hommes et femmes rapportent une diminution après le mariage – et ceci aussi downward pattern continue. De toute évidence, mariage ne fait générer nous plus de contenu!
Prenez simplement un conseil d’Abraham Lincoln qui une fois a dit; â € ˜La plupart des les gens sont en ce qui concerne parce que heureux comme ils constituent leur cerveaux sont. ‘ La bonne chose à propos de cette vérité? Votre bonheur est toujours sous votre . Choisissez soyez heureux aujourd’hui! Faire étapes vous devriez se sentir heureux et épanoui solitaire. De cette façon, tu vas amener un heureux person dans votre existence et vous deux apprécieront la connexion sans attendre qu’il de heureux!
Luhmann, M., Hofmann, M., Eid, W., & amp; Lucas, R. (2012). Subjective wellness et adaptation your occasions: Une méta-analyse. Journal de identité & amp; personal Psychology, 102 (3), 592-615.
